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Bienvenidos a Rigpa España



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Descripción

Bienvenidos a Rigpa España: meditación budista tibetana, damos a conocer en nuestra sociedad la sabiduría del Budismo Tibetano y la práctica de la meditación



Longitud : 157

Genial, tu descripción meta contiene entre 70 y 160 carácteres.
Palabras Claves (Keywords)

Meditación, budismo, budista, Tíbet, cursos meditación



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Propiedad Contenido
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title Rigpa España
description Bienvenidos a Rigpa España: meditación budista tibetana Rigpa España es una asociación sin ánimo de lucro sostenida por voluntarios que donan parte de su tiempo para sostener las diferentes actividades de la asociación. Nuestro objetivo es presentar la meditación y el budismo tibetano de forma totalmente auténtica y genuina para la vida y las necesidades de los hombres y mujeres de hoy. Esperamos que esta página web sea útil para tí y que para cualquier consulta te pongas en Hay 9 centros de meditación y budismo de Rigpa en España, busca el centro más cercano y ponte en contacto con nosotros. También hay curso un curso de meditación on-line. con nosotros. http://vimeo.com/86764144 María introduce los distintos apartados de la web, para que encuentres rápidamente lo que buscas. http://vimeo.com/87672138 Comprende en 3 minutos qué es la meditación.       Centros de Rigpa en España Si quieres aprender a meditar, encuentra el centro de Rigpa y el curso de
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Titulos
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  • [H1] Bienvenidos a Rigpa España: meditación budista tibetana
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Bienvenido a la meditación Interna Pasando Jugo
1 ¿Qué es la meditación? Interna Pasando Jugo
2 ¿Por qué meditar? Interna Pasando Jugo
3 Tu primera sesión de meditación Interna Pasando Jugo
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5 La postura de meditación Interna Pasando Jugo
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Palabras Clave SEO

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Consistencia de las Palabras Clave
Palabra Clave (Keyword) Contenido Título Palabras Claves (Keywords) Descripción Titulos
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rigpa 57
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Usabilidad

Url Dominio : rigpameditacion.org
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  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2013/12/Banner-Curso-Online-Feb-17-1920x800.jpg, supondría un ahorro de 42,9 KB (reducción del 16 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2013/12/meditacion_cultivar_compasion_santiago-1920x800.jpg, supondría un ahorro de 40,7 KB (reducción del 19 %).
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  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2013/12/Banner-Curso-BA-enero-2017-Madrid-1920x800.jpg, supondría un ahorro de 30,8 KB (reducción del 18 %).
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  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2014/01/roberto-siverio-100x100.jpg, supondría un ahorro de 731 B (reducción del 21 %).
Mostrar cómo corregirlo
  Elementos que puedes plantearte corregir:
Especificar caché de navegador
Establecer una fecha de caducidad o una edad máxima en las cabeceras HTTP de los recursos estáticos indica al navegador que cargue los recursos descargados previamente del disco local en lugar de hacerlo a través de la red.

Aprovechar el almacenamiento en caché del navegador de estos recursos almacenables en caché:

  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/js/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur (no se ha especificado el tiempo de expiración)
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/js/plugins/highslide/graphics/zoomout.cur (no se ha especificado el tiempo de expiración)
  • https://ssl.google-analytics.com/ga.js (2 horas)
  • https://www.google-analytics.com/analytics.js (2 horas)
Mostrar cómo corregirlo
Prioriza el contenido visible
Tu página requiere indicaciones completas de red adicionales para procesar el contenido destacado en la parte superior de la página. Para obtener un rendimiento óptimo, reduce la cantidad de HTML necesario para procesar dicho contenido.

Toda la respuesta HTML no era suficiente para visualizar el contenido de la mitad superior de la página. Esto suele indicar que eran necesarios recursos adicionales, que se cargan después del análisis de HTML, para presentar este contenido. Prioriza el contenido visible que se necesita para visualizar el contenido de la mitad superior de la página incluyéndolo directamente en la respuesta HTML.

  • Solo se ha podido procesar cerca de un 50 % del contenido final de la mitad superior de la página con la respuesta de HTML completa snapshot:27.
Mostrar cómo corregirlo
  4 reglas aprobadas
Mostrar detalles
Habilitar compresión

La compresión está habilitada. Más información sobre la habilitación de la compresión

Minificar CSS

El CSS está reducido. Más información sobre la reducción del CSS

Minificar HTML

El HTML está reducido. Más información sobre la reducción del HTML

Minificar JavaScript

El contenido de JavaScript está reducido. Más información sobre la reducción del contenido de JavaScript


98 / 100    Experiencia de usuario
  Elementos que puedes plantearte corregir:
Aplicar el tamaño adecuado a los botones táctiles
Puede que algunos enlaces y botones de la página web sean demasiado pequeños para que los usuarios puedan tocarlos en una pantalla táctil. Quizás debas aplicar un tamaño más grande a los botones táctiles para proporcionar una experiencia de usuario mejor.

Los botones táctiles siguientes están cerca de otros y puede que necesiten más espacio a su alrededor.

  • El botón táctil <a href="https://twitte…om/rigpa_spain" class="twitter trigger">twitter</a> está cerca de 1 botones táctiles final.
  • El botón táctil <a href="https://www.fa…com/RigpaSpain" class="facebook trigger">facebook</a> está cerca de 2 botones táctiles final.
  • El botón táctil <a href="https://www.yo…ocherigpa&amp;sm=3" class="youtube trigger">youtube</a> está cerca de 2 botones táctiles final.
  • El botón táctil <a href="https://plus.g…96918352/posts" class="google trigger">google</a> está cerca de 2 botones táctiles final.
  • El botón táctil <a href="http://www.rigpa.es/feed/" class="rss trigger">rss</a> está cerca de 1 botones táctiles final.
  • El botón táctil <a href="http://www.rig…smo-barcelona/">Cursos de budismo Barcelona</a> y 16 más están cerca de otros botones táctiles.
Mostrar cómo corregirlo
  4 reglas aprobadas
Mostrar detalles
Evitar los plugins

Parece que tu página no utiliza plugins y esto podría impedir que el contenido se utilice en muchas plataformas. Puedes obtener más información acerca de la importancia de evitar los plugins.

Configurar ventana gráfica

Tu página especifica una ventana gráfica que se adapta al tamaño del dispositivo, lo que permite que se procese correctamente en todos los dispositivos. Más información sobre cómo configurar ventanas gráficas.

Adaptación del contenido a la ventana gráfica

El contenido de tu página encaja con la ventana gráfica. Más información sobre cómo adaptar el contenido a la ventana gráfica

Utilizar tamaños de fuente que se puedan leer

El texto de la página es legible. Más información sobre cómo utilizar tamaños de fuente que se puedan leer.


67 / 100    Velocidad
  Elementos que debes corregir:
Optimizar imágenes
Formatear y comprimir correctamente las imágenes puede ahorrar una gran cantidad de bytes de datos.

Optimizar estas imágenes para reducir su tamaño en 240,6 KB (reducción del 26 %).

  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2012/09/banner-curso-WMRI.jpg, supondría un ahorro de 26,3 KB (reducción del 67 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2015/09/banner-ane-lhamo.jpg, supondría un ahorro de 25,4 KB (reducción del 67 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2015/06/banner-curso-online-wmri-2015.jpg, supondría un ahorro de 25 KB (reducción del 71 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2013/12/Banner-Curso-meditacion-Tenerife-2017-960x400.jpg, supondría un ahorro de 20,7 KB (reducción del 21 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2013/12/Banner-web-IMOD-MALLORCA-960x400.jpg, supondría un ahorro de 15,6 KB (reducción del 18 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2013/12/Banner-Curso-Online-Feb-17-960x400.jpg, supondría un ahorro de 15,2 KB (reducción del 17 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2013/12/Banner-Fin-de-semana-con-Kimberly-Tenerife-febrero-2017_opt-960x400.jpg, supondría un ahorro de 15,1 KB (reducción del 18 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2013/12/meditacion_cultivar_compasion_santiago-960x400.jpg, supondría un ahorro de 14,4 KB (reducción del 20 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2013/12/Banner-curso-Maureen-Cooper-BCN-2017_opt-960x400.jpg, supondría un ahorro de 13,4 KB (reducción del 17 %).
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  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2013/12/Banner-Curso-Online-WMRI-2015_opt-960x400.jpg, supondría un ahorro de 12,1 KB (reducción del 19 %).
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  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/images/soc-ico/google.png, supondría un ahorro de 1 KB (reducción del 54 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/images/soc-ico/facebook.png, supondría un ahorro de 998 B (reducción del 61 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/images/soc-ico/twitter.png, supondría un ahorro de 987 B (reducción del 55 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/images/backgrounds/content/div-big/full/blue_wide_div-big.png, supondría un ahorro de 860 B (reducción del 91 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/images/backgrounds/footer/line-bottom/full/blue_wide_line-bottom.png, supondría un ahorro de 856 B (reducción del 91 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/images/backgrounds/content/div-small/full/blue_wide_div-small.png, supondría un ahorro de 855 B (reducción del 92 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/images/widget-info-bg.png, supondría un ahorro de 852 B (reducción del 92 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/js/plugins/highslide/graphics/outlines/custom-blank.png, supondría un ahorro de 851 B (reducción del 92 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2013/12/Banner-Curso-meditacion-Tenerife-2017-50x50.jpg, supondría un ahorro de 657 B (reducción del 29 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2017/01/V2banner_cartel_nuevo-curso_opt-50x50.jpg, supondría un ahorro de 634 B (reducción del 27 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2017/01/Banner-Curso-BA-enero-2017-Madrid-50x50.jpg, supondría un ahorro de 605 B (reducción del 30 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2016/12/Baner-Santiago-de-Compostela-enero-2017_opt-e1482838825379-50x50.jpg, supondría un ahorro de 599 B (reducción del 26 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2014/01/2013-10-21-09.07.43-1-1-50x50.jpg, supondría un ahorro de 559 B (reducción del 31 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2013/12/Banner-Fin-de-semana-con-Kimberly-Tenerife-febrero-2017_opt-50x50.jpg, supondría un ahorro de 554 B (reducción del 29 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2016/12/Cartel-Curso-Ante-el-espejo-de-la-muerte-Febrero-2017-MALLORCA-web-723x1024_opt-50x50.jpg, supondría un ahorro de 549 B (reducción del 29 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2016/12/CURSO-MAUREEN-BARCELONA-2017-_opt-50x50.jpg, supondría un ahorro de 530 B (reducción del 29 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2016/12/Banner-Curso-meditacion-Valencia-enero-2017_opt-50x50.jpg, supondría un ahorro de 527 B (reducción del 30 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2014/01/roberto-siverio-50x50.jpg, supondría un ahorro de 525 B (reducción del 29 %).
  • Si se comprime https://www.rigpameditacion.org/wp-content/uploads/2014/01/TEN-vicky-castellano-50x50.jpg, supondría un ahorro de 519 B (reducción del 31 %).
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  Elementos que puedes plantearte corregir:
Evita los redireccionamientos a páginas de destino
Tu página tiene 2 redireccionamientos. Los redireccionamientos añaden retrasos adicionales antes de que la página se pueda cargar.

Evitar redireccionamientos a la página de destino para esta cadena de URL redireccionadas.

  • http://rigpameditacion.org/
  • https://rigpameditacion.org/
  • https://www.rigpameditacion.org/
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Especificar caché de navegador
Establecer una fecha de caducidad o una edad máxima en las cabeceras HTTP de los recursos estáticos indica al navegador que cargue los recursos descargados previamente del disco local en lugar de hacerlo a través de la red.

Aprovechar el almacenamiento en caché del navegador de estos recursos almacenables en caché:

  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/js/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur (no se ha especificado el tiempo de expiración)
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/js/plugins/highslide/graphics/zoomout.cur (no se ha especificado el tiempo de expiración)
  • https://ssl.google-analytics.com/ga.js (2 horas)
  • https://www.google-analytics.com/analytics.js (2 horas)
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Eliminar el JavaScript que bloquea la visualización y el CSS del contenido de la mitad superior de la página
Tu página tiene 16 recursos de secuencias de comandos y 10 recursos CSS que provocan un bloqueo. Ello causa un retraso en el procesamiento de la página.

No se ha podido visualizar el contenido de la mitad superior de la página sin tener que esperar a que se cargara alguno de los recursos. Intenta aplazar o cargar de forma asíncrona los recursos que bloquean la visualización, o bien inserta porciones críticas de dichos recursos directamente en el HTML.

Quitar el JavaScript que bloquea la visualización de contenido:

  • https://www.rigpameditacion.org/wp-includes/js/jquery/jquery.js?ver=1.11.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js?ver=1.2.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/js/modernizr.js?ver=4.0.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-includes/js/comment-reply.min.js?ver=4.0.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/plugins/event-espresso-core-reg/core/templates/global_assets/scripts/espresso_core.js?ver=4.8.35.p
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/jquery.form.min.js?ver=3.51.0-2014.06.20
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/scripts.js?ver=3.9.3
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/js/plugins/highslide/highslide-full.js?ver=4.0.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/js/plugins/highslide/highslide.config.js?ver=4.0.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/js/plugins/validator/jquery.validationEngine.js?ver=4.0.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/js/plugins/validator/z.trans.en.js?ver=4.0.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/js/plugins.js?ver=4.0.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/js/scripts.js?ver=4.0.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/plugins/event-espresso-core-reg/modules/ticket_selector/assets/ticket_selector.js?ver=4.0.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/plugins/lazy-load/js/jquery.sonar.min.js?ver=0.6.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/plugins/lazy-load/js/lazy-load.js?ver=0.6.1

Optimizar la entrega de CSS de estas URL:

  • https://fonts.googleapis.com/css?family=Ubuntu:700&subset=latin,greek-ext,cyrillic,latin-ext,greek,cyrillic-ext,vietnamese
  • https://fonts.googleapis.com/css?family=Ubuntu&subset=latin,greek-ext,cyrillic,latin-ext,greek,cyrillic-ext,vietnamese
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-includes/css/dashicons.min.css?ver=4.0.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/plugins/event-espresso-core-reg/core/templates/global_assets/css/espresso_default.css?ver=4.8.35.p
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/css/styles.css?ver=3.9.3
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/css/style.css?ver=4.0.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/js/plugins/highslide/highslide.css?ver=4.0.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/js/plugins/validator/validationEngine_style.css?ver=4.0.1
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/plugins/column-shortcodes/assets/css/shortcodes.css?ver=0.6.6
  • https://www.rigpameditacion.org/wp-content/themes/dt-pressmate/style.css
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Prioriza el contenido visible
Tu página requiere indicaciones completas de red adicionales para procesar el contenido destacado en la parte superior de la página. Para obtener un rendimiento óptimo, reduce la cantidad de HTML necesario para procesar dicho contenido.

Toda la respuesta HTML no era suficiente para visualizar el contenido de la mitad superior de la página. Esto suele indicar que eran necesarios recursos adicionales, que se cargan después del análisis de HTML, para presentar este contenido. Prioriza el contenido visible que se necesita para visualizar el contenido de la mitad superior de la página incluyéndolo directamente en la respuesta HTML.

  • Solo se ha podido procesar cerca de un 50 % del contenido final de la mitad superior de la página con la respuesta de HTML completa snapshot:28.
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